伊豆の山棲まい

今日は競馬でリハビリ！．．．．

2015.06.20(Sat)

08:05　．．．．レーダー・ナウキャスト(降水・雷・竜巻)：全国よりお借りしました．．．





08:16　外気温：12.3℃



08:17　



08:17　青空もチョビッと見える．．．．







08:32　粗食．．．




08:40　血圧測定：１７８－９０－８０











♪♬♪♬･･････

Bob Dylan
Vitoria Gasteiz (Spain)
Azkena Rock Festival
2010.06.26













11:43　外気温：17.5℃



11:44　



11:44　




11:44　地震！：震源地は神奈川県西部マグニチュードは2.8．．．














12:23　昼メーシ．．．



















コパ・アメリカ．．．．チリ５－０ボリビア
























14:43　ヤマガラ・ウォッチング．．．
































17:22　土肥港．．．伊豆市防災カメラよりお借りしました．．．








17:29　　外気温：14℃



17:29　



17:30　
























19:11　ばんごはん．．．．

















22:00　血圧測定：１６１－８６－８０